43 metų moteris atskleidė, kaip 40-ties sulaukusi pradėjo statyti raumenų masę

43 metų moteris atskleidė, kaip 40-ties sulaukusi pradėjo statyti raumenų masę

lapkr. 25, 19:300 peržiūrų

Shannon Collins istorija įrodo, kad amžius nėra kliūtis sporto pasiekimams. Sulaukusi 40 metų, ji patyrė sveikatos pablogėjimą, kuris tapo lemtingu momentu jos gyvenime.

Moteriai teko kardinaliai keisti požiūrį į fizinį aktyvumą ir mitybą. Ji ėmėsi jėgos treniruočių su svarmenimis, nors anksčiau tokio tipo sportu nebuvo užsiėmusi.

Moteriai teko kardinaliai keisti požiūrį į fizinį aktyvumą ir mitybą. Ji ėmėsi jėgos treniruočių su

Dabar 43 metų Collins teigia esanti stipriausia per visą gyvenimą. Jos transformacija rodo, kad net ir ketvirtame dešimtmetyje galima pasiekti puikių rezultatų raumenų augimo srityje.

Pasidalinkite:

Šaltiniai

Šaltinis: Latest Content - Women's Health(2025-11-25)

Nuoroda: https://www.womenshealthmag.com/fitness/a69543851/fit-over-40-strength-transformation-before-and-after-1764085710/

Straipsnis sukurtas remiantis viešai prieinama informacija ir parašytas savais žodžiais. Autorių teisės į originalų turinį priklauso atitinkamiems šaltiniams. Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio ir nėra oficialus originalaus šaltinio turinys.

Komentarai (0)

Norėdami komentuoti, turite prisijungti arba užsiregistruoti.

Dar nėra komentarų. Būkite pirmas!