Gyvenimas
Naujausi straipsniai iš gyvenimas kategorijos
Autorė pakeité melatoniną kitu papildu ir teigia mieganti geriau nei kada nors
Straipsnio autorė pasidalijo patirtimi, kaip pakeitus melatoniną kitu miego papildu pagerėjo jos miego kokybė. Ji teigia, kad naujas papildas padeda ne tik namuose, bet ir kelionių metu.
43 metų moteris atskleidė, kaip 40-ties sulaukusi pradėjo statyti raumenų masę
Shannon Collins dalijasi savo patirtimi, kaip po sveikatos perspėjimo ji ėmėsi sporto ir kardinaliai pakeitė gyvenimą. Dabar 43 metų moteris atskleidžia tris pagrindinius pokyčius, kurie padėjo jai sustiprėti kaip niekada anksčiau.
Pasaulės čempionė Kelia Moniz atskleidė naują wellness kelionių tendenciją
Longboard'o pasaulės čempionė Kelia Moniz patyrė vadovaujamą gerovės atkūrimą suaugusiųjų kurortinėje vietoje. Ji atskleidė, kaip šios kelionės tapo nauja sveikatos turizmo tendencija, kur savęs gydymas paremtas moksliniu požiūriu.
Sveikatos ministerija išplečia cukraus mokestį pieno gėrimams
Didžiosios Britanijos sveikatos sekretorius paskelbė, kad cukraus mokestis bus taikomas supakuotiems pieno gėrimams. Naujieji mokesčio pakeitimai palies ir kai kurias supakuotas kavos rūšis.
Vandens filtravimo sistema su 140 dolerių nuolaida "Juodojo penktadienio" proga
"Mindbodygreen" pristato aukščiausios kokybės vandens valymo sistemą, kuri šiuo metu siūloma su 140 dolerių nuolaida. Straipsnyje teigiama, kad švarus vanduo tiesiogiai paveiks sveikatos būklę.
Žali ar raudoni obuoliai: kurie sveikesni pagal mitybos specialistus
Mitybos ekspertai atskleidžia, kurie obuoliai - žali ar raudoni - yra naudingesni sveikatai. Paaiškėjo svarbūs skirtumai maistinių medžiagų kiekio atžvilgiu.
Penki pomėgiai vaikams, stiprinantys psichikos sveikatą
Tinkamai parinkti pomėgiai padeda vaikams valdyti stresą ir ugdyti pasitikėjimą savimi. Specialistai rekomenduoja veiklas, kurios formuoja emocinį stabilumą ir gerina savijautą.
Kalėdų atvirlaiškių rašymo vadovas: 180 širdingų sveikinimų idėjų
Good Housekeeping pasidalijo išsamiu kalėdiniu atvirlaiškių rašymo vadovu. Straipsnyje pateikti 180 įkvepiantys sveikinimų variantai šeimai ir draugams.
„Good Housekeeping" išbandė 35 latekso čiužinius ir atrinko geriausius 2025 metams
Namų produktų ekspertai atliko išsamų 35 latekso čiužinių tyrimą, siekdami atrasti optimalų oro cirkuliacijos, kūno kontūrų formavimo ir atramos pusiausvyrą. Tyrimo rezultatai atskleidė geriausius šių metų sprendimus kokybiškam miegui.
Profesionalūs dekoratoriai atskleidžia 10 dalykų, kuriuos skubės pirkti Juodojo penktadienio išpardavime
Kalėdų dekoracijų specialistai pasidalijo savo svarbiausiais pirkimų sąrašais artėjančiam Juodajam penktadieniui. Dabar yra puikus metas įsigyti kokybiškas šventines dekoracijas už mažesnes kainas.
"Good Housekeeping" pristato 40 geriausių dovanų idėjų sunkiausiai patenkinamiems žmonėms
Šventinių dovanų ekspertai pateikė išsamų sąrašą unikalių dovanų idėjų tiems, kurie, atrodo, jau turi viską. Straipsnyje atskleidžiamos originalios dovanos, kurios nustebins net išrankiausius gavėjus.
Aktorė Lizzy Caplan atskleidė paprastą gerovės sprendimą, kuris pakeitė jos gyvenimą
"Now You See Me: Now You Don't" žvaigždė Lizzy Caplan išbandė daugybę sveikatos priemonių, tačiau paprastas kaklo papuošalas tapo jos gyvenimo keičiantis sprendimu. Aktorė teigia, kad dabar kvėpuoja visiškai kitaip.
Migdolai - kasdienė sauja svorio metimui ir žarnyno sveikatai
Ekspertai atskleidžia migdolų naudą sveikatai ir palyginimus su kitais riešutais. Kasdienė migdolų vartojimo norma gali pagerinti žarnyno veiklą ir padėti kontroliuoti svorį.
Tyrimai atskleidė, kad ryto pykinimai rodo sveikos nėštumo požymius
Naujas tyrimas patvirtino, kad ryto pykinimai nėštumo metu signalizuoja apie sveiką kūdikio vystymąsi. Gydytojai dalijasi patikrintais metodais, kaip sušvelninti nemalonius simptomus.
Autorė pakeité melatoniną kitu maisto papildu ir teigia mieganti geriau nei kada nors
Straipsnio autorė pasakoja, kaip atsisakė melatonino ir išbandė alternatyvų miego gerinimo papildą. Ji teigia, kad šis sprendimas drastiškai pagerino jos miego kokybę tiek namuose, tiek kelionėse.
Gydytojos patarimai švenčių stresui įveikti ir jos mėgstamiausias receptas
Gydytoja dalijasi patarimais, kaip sveikai įveikti švenčių stresą. Ji atskleidžia, ar maistas gali padėti susidoroti su švenčių emocijomis, ir pristato savo mėgstamiausią brokolių receptą.
Pasaulio čempionė banglentininkė atskleidžia naują gerovės turizmo tendenciją
Pasaulio ilgųjų banglentės čempionė Kelia Moniz išbandė naują kelionių tendenciją - vadovaujamą gerovės atstatymo programą. Ji atrado savigydos meną specialiame tik suaugusiesiems skirtame prieglobstyje, kur atsigavimas paverstas tikra mokslo šaka.
Gydytoja atskleidžia, kaip maistas gali padėti įveikti švenčių stresą
Medicinos specialistė dalijasi patarimais, kaip sveikai valdyti švenčių metu kylančias emocijas. Ji atskleidžia savo mėgstamiausią brokolių receptą, kuris gali tapti puikiu sprendimu šventiniam stalui.
Virusinio šuoliavimo poveikis limfinei sistemai: 126 minučių eksperimento rezultatai
Žurnalistė išbandė populiarų limfinės sistemos šuoliavimo pratimą ir atskleidė netikėtus rezultatus savo sveikatai. Per kelis seansus ji praleido iš viso 126 minutes šuoliuojant ir stebėjo poveikį limfinei sistemai, raumenims ir kaulams.
Sveikos mitybos produktų sąrašas, kuris neištuštins piniginės
Mitybos specialistė atskleidžia, kaip maitintis sveikai ir neperkroti biudžeto. Straipsnyje pateikiamas praktiškas vadovas, padėsiantis sudaryti pirkimų sąrašą, derinantį sveikatą ir finansus.